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生姜加一宝,夏天百病消
夏天吃姜胜过参汤。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”，你知道夏天吃姜有什么好处吗! 生姜加一宝，夏天没烦恼 之所以说“夏吃姜”，是因为生姜有10种神奇搭配，不仅能防暑祛湿，还能解决很多夏季小毛病，甚至比吃药还管用。看完记得收...[全文]
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小儿缺铁性贫血要怎么办
小儿缺铁性贫血要怎么办?缺铁会导致贫血，这是大家都知道的，特别是小儿缺铁，更要及时治疗。小儿缺铁性贫血严重影响身体发育，那小儿缺铁怎么办呢?要怎么治疗小儿缺铁性贫血?下面小编给大家介绍几种治疗缺铁的方法。 1.食疗法 参枣汤:党参1...[全文]
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番茄和土豆才是绝配，降血压
一提到番茄，很多人想到的就是番茄鸡蛋，但小小营养师今天要告诉您，跟番茄更搭的不是鸡蛋哦，而是——土豆。为什么呢?下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。 番茄 番茄别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富，具特殊风味。...[全文]
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这些营养是男人需要补充的
现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养有哪些?以下五种男性朋友需要补的营养，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。 男性朋友需要补充的营养之一:维生素B6和叶酸 维生素B6和叶酸是男...[全文]
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秋季如何预防皮肤过敏
1、远离过敏原 预防皮肤过敏首先就要远离过敏原。秋季是过敏原旺盛的季节，多种过敏原会在生活中频繁出现。容易花粉过敏的，出门时要注意防护，戴上口罩，最好上去花粉多的地方;尘螨过敏的，要保持自身和居住地的卫生。 2、少用化妆品 皮肤容...[全文]
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什么蛋不能吃？挑选鸡蛋的3个窍门
什么蛋不能吃?挑选鸡蛋的3个窍门 什么蛋不能吃?鸡蛋是我们的餐桌常客，但是对于如何挑选鸡蛋，你真的清楚吗? 鸡蛋是人类理想的天然食品，所含的蛋白质为完全蛋白质，主要为婴幼儿成长需要的卵白蛋白和卵球蛋白，与人体蛋白质组成相近，机体对鸡...[全文]
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男人夏季养生吃什么好吃生蚝有什么好处
其实我们在日常生活中经常吃得到生蚝，而且生蚝本身的营养保健功效又比较高，所以如果能够了解正确的食用方法以及技巧的话，那么对我们的饮食健康就可以发挥更好的作用，对于男性朋友而言，食用生蚝也可以带来很多的意外保健效果，下面就为大家讲讲男人吃生蚝...[全文]
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滇獐牙菜的功效与作用
功能主治 《云南中草药选》:清肝利胆，除湿清热。治急性黄疸型肝炎，胆囊炎。 用法用量 内服:煎汤，0．5～1两。 临床应用 治疗急性传染性肝炎:取青叶胆制成浸膏片，每次3克，日服3～4次；或用青叶胆1两煎服，每日3次...[全文]
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女性滋阴养颜甜品枸杞冰糖燕窝
燕窝是一种高档滋补品，它也分几种，家庭中吃不要讲究，是女性最喜欢的美容产品，那今天用它了美容甜品-枸杞冰糖燕窝，甜品好喝，配上枸杞有滋补的作用，更应季哦。 主料:燕窝10g、 辅料:枸杞适量、冰糖适量、 步骤: 枸杞冰糖燕窝的做...[全文]
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怎么剥枇杷皮？推荐3种快速方法
又到了吃枇杷的季节，枇杷肉鲜嫩多汁，美味可口，但是很多人在吃枇杷时有一个苦恼，就是很多枇杷皮不好剥，下面小编教大家3种剥枇杷皮的方法。 剥枇杷皮的方法 一、刮后再去皮 1.枇杷洗净，指甲贴着枇杷外皮从头到尾刮一遍。 2.刮过的部...[全文]
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胃肠蠕动凉菜麻酱拌豇豆角
夏季到了，是不是家里都喜欢吃些凉菜呢?小编就用最好吃的豇豆做道凉菜，简单营养又好做，过水菜经过芝麻酱拌下食用，味道是不是更香呢! 主料:豇豆350g、 辅料:芝麻酱2勺、生抽1大勺、盐1g、香醋1小勺、糖3g、蒜2瓣、 步骤: ...[全文]
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吃水果的最佳时间？这些水果晚上一定不能吃
水果含有丰富的膳食纤维和维生素，但是如果吃的时间不对，身体就不能完全吸收这些营养，吃了也等于没吃!那么，到底吃水果的最佳时间是多久呢? 大多数人都会选择上午吃水果，其实不同的水果应该在不同的时间吃，才能把它的营养价值发挥最大。 吃水...[全文]
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吴茱萸—温中止痛降逆止呕助阳止泻
吴茱萸“味辛温。主温中，下气，止痛，咳逆寒热，除湿血痹，逐风邪，开腠理。根，杀三虫。” 吴茱萸味辛、苦，气温，主入足厥阴肝经、足太阴脾经，辛温能暖脾胃，苦能降逆止呕、咳，即“温中、下气”，故可治疗脾胃虚寒、运化失常之呕吐、泄泻、腹痛...[全文]
