青椒的功效与作用解热镇痛预防癌症

1、解热、镇痛 青椒比较辛温，经过研究发现青椒能够通过发汗而降低体温，还可以缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用; 2、预防癌症 青椒也和辣椒一样含有一种非常的有效成分辣椒素，而这种成分是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈...[全文]

豆类和什么搭配更有营养呢

大豆中含有约40%的蛋白质，而且不含胆固醇，其蛋白质可以与优质的动物蛋白质相媲美。因此，人们常把大豆称为植物肉。而且，大豆中的脂肪对于人的生长发育及神经活动都具有积极的作用。此外，大豆中还含有较多的矿物质、微量元素、维生素等。 但是，...[全文]

荷兰豆的功效与作用

荷兰豆的功效与作用 味甘、性平，归脾、胃经。具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对于脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，荷兰豆具有一定的食疗作用。 荷兰豆的营养价值 每...[全文]

牛腩的营养价值两款家常牛腩菜的做法

牛腩是牛肉中极富营养的一部分，因此很多人都喜欢用牛腩来烹饪菜肴。不仅如此，牛腩的味道也很鲜美，所以烹饪的方法有很多。接下来小编就来为大家推荐几款牛腩的家常做法吧。 牛腩的营养价值 牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨...[全文]

虫笋的功效与作用

功能主治 利水消肿。治小便不利，腹水肿胀。 附方 治腹水肿胀:虫笋三钱，金葫芦三钱。水煎，早晚二次。空腹温服。 临床应用 ①治疗晚期血吸虫病腹水 取虫笋、葫芦各3钱，每日3次煎服，20剂为一疗程。治疗期间忌盐，酌...[全文]

寒凉药之青蒿

青蒿味苦、性寒，属寒凉药，并有清凉芳香的气味。主用为清热药，并能清凉解暑、骨蒸劳热、疟疾寒热等。下面就青蒿作为寒凉药的具体功效做详细介绍。 1、清虚热:温热病恢复期，因邪热伤阴，阴分余邪末清，症见暮热早凉、口干舌红等，可用青蒿清除阴...[全文]

缓解压力的食物

7种食物帮你缓解压力吃出好心情 在社会上，不同的人面对着不同的压力，可能你会有一些减压方法去缓解你的压力，可是时间上并不容许你实践，不过以下7种是有效为你缓解压力。 牛奶 钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时，通过小便排出...[全文]

血压高吃什么水果才好呢？

血压高的人在治疗问题上必须注意，因为高血压对我们的身体健康会造成比较大的影响，所以在日常生活当中除了需要注意科学用药控制血压之外，也要合理的控制自己的饮食，而有一些食物其实有一定的降血压效果，比如下面介绍的这些水果降血压功效是比较高的。 ...[全文]

胃寒患者多吃暖胃食物

胃寒是指经常食用生冷食物或脾胃阳气不足造成阴寒之气凝聚于胃腑的症状。胃寒就要吃暖胃的食物，下面看看小编介绍的暖胃食物吧。 1.姜 姜能温中散寒，治脾胃寒症。无论是外寒内侵之实寒症，还是脾胃阳气不足之虚寒症均可应用。自古以来就有“姜能...[全文]

吃药可以喝茶吗

吃药后能喝茶吗吃药后多久能喝茶 喝茶不仅是比较科学的养生的方式，喝茶还能帮助人们提神醒脑，在一定程度上减少打瞌睡的时间。但是喝茶却有一定的讲究，比方说什么时候喝最科学?吃药后是否也能喝茶呢?带着这些疑问健康安全网小编就为您详细介绍吃药...[全文]

八种饮食坏习惯易上火

“上火”，似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语，它既不是某种病的名字，也不是什么专业的医学术语，而是一个很泛的统称。在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关，还和...[全文]

运动健身后喝什么好？薄荷水是佳饮品

在运动健身后需要补充大量的水份，有些人选择喝运动饮料，这样好吗?要知道，在运动结束后的饮品选择是极为重要的，那么，运动后喝什么水是最好的呢?…… 运动后喝薄荷水的好处 经过一段时间的健身，不说大汗淋漓，也会身热口渴，此时总是想来上一...[全文]

骨节草的功效与作用

功能主治 疏风；明目；活血；止痛。主迎风流泪；翳膜遮睛；跌打损伤；风湿痛。 用法用量 内服:煎汤，6-9g，鲜品15-30g。 注意 阴虚火旺者忌用。 附方 ①治目疔目翳:鲜骨节草一两，冰糖五钱，猪赤肉二两。...[全文]

羊胎素的功效与作用

羊胎素的功效: 1.调节女性内分泌，全面有效地改善人体皮肤状况，美容养颜，美白肌肤，羊胎素美白增强皮肤弹性、去黑斑，防止皱纹、妊娠纹及延缓衰老; 2.可防止女性不孕症，流产，早产; 3.益精补髓，增加男子精子生产，改善不孕症...[全文]

经常吃榛子的功效与作用

榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富;榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃;榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。 榛子的功效与作用 ...[全文]

白领必学“懒人菜”为健康加餐

餐馆的饭吃得多了，自然就会怀念起家常便饭。可是，每天早出晚归，哪里有这么多时间烹饪呢?其实想吃一顿好的很简单，不妨学着做几道“懒人菜”，既营养又美味，重点不耗时。 谁不想下班回家能吃到热腾腾的饭菜，可是上班族都有同样的感受，拖着疲倦的...[全文]

天麻的功效与作用

天麻的功效: 祛风湿，止痛、行气活血。 天麻的作用: 1、镇痛作用:用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用...[全文]

麻根的功效与作用

麻根的功效与作用 苦，性平。祛瘀；止血；利尿，主治跌打损伤；难产；胞衣不下；血崩；淋证；带上。 附方 ①治淋下血:麻根十枚，水五升，煮取二升，一服，血止。 ②令易产:大麻根三茎，水产升，煎取半升，顿服，衣不下，服之亦下。...[全文]

用这种糖搓脚居然可以治脚气

一般来说，脚气都是从一只脚开始，过一段时间后才会传染到另一只脚上。当然，家人也往往会被传染，比如睡觉时、清洗鞋袜时、混穿拖鞋时等等，都给脚气的传染提供了可趁之机。…… 用这种糖搓脚居然可以治脚气很多人都受到过或正在受着脚气的困扰，这是...[全文]

男性养生应该补充哪些营养元素

男性健康往往让粗心大意的男性们忽略不提，其实，男性们也要注意养生，这样才能够让身体更好，让身体变的强壮，那么，男性养生需要吃含有哪些营养元素的食物?对于这个问题，下面就和苹果绿天然养生专家一起了解下吧。 1.番茄红素元素:每天摄取30...[全文]