-
???????????????????????
??????????????????????? ??????????????????Щ???????????裬???????????????????????????????о?????????????????????????????????...[全文]
-
??α??????巢?????????
??α??????巢????????? ??????????????????????????????????????????????????????ι???????????????????????????????????Ч????????...[全文]
-
爆火的特种兵式旅行，成为青春认同的确证
今年伊始出现了一个热词特种兵式旅行—— 特种兵式旅行的动机析 2023年伊始，我国旅游行业中出现了一个爆红热词——“特种兵式旅行”，指以在校大学生和职场新人为主的青年群体在周末或节假日，利用最少的时间和金钱游览尽可能多的景点，品尝美...[全文]
-
餐食怎样吃可以预防血脂升高？
餐食怎样吃可以预防血脂升高？ 减少含糖较高食物的摄入: 减少含糖较高食物的摄入，对于心脑血管而言也是一种保护，你摄入的那些糖类物质最后剩余部分会转化为脂肪。所以，各种含有精制糖的零食，包括各种饼干、果脯蜜饯、果冻等零食。 餐食怎样吃可以预...[全文]
-
肝不好的人，枸杞加“它”泡，坚持每天喝
肝不好的人，枸杞加它泡，坚持每天喝肝脏对于我们人体来说有着至关重要的作用，肝脏能够为我们排毒解毒，分解我们身体中的毒素和垃圾，而且肝脏对于我们的身体有着很好的保护作用。肝脏和胆是相辅相成的，如果肝脏出现了问题，那么我们的胆也会出现相应的问题...[全文]
-
八月不吃这些水果你会后悔别错过鲜果期短的无花果
夏季是很多水果成熟的季节，但是有这几样水果是味道最鲜美的，快去尝鲜，别错过了。八月要吃的水果是哪些呢?无花果、桃子、杨桃这三样水果不容错过哦。…… 八月不吃这些水果你会后悔 无花果增强免疫力 在众多水果中，无花果无疑是最难得的一种...[全文]
-
晨起第一杯水该喝什么？淡盐水果汁不能选
经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因此，清晨第一杯水就显得尤为重要，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、清扫体内环境。别看早起喝水是件小事，未必每个人都知道怎么喝才健康，以下几种饮品就要谨慎选择。 隔夜...[全文]
-
重阳节：6组数字告诉您老年人如何吃出健康
10月23日是重阳节。守护好老年人健康，事关全民健康大局。健康的饮食习惯对于老年人来说至关重要。近日，人民网记者采访了天津市第一中心医院营养科主任谭桂军，带您了解老年人如何吃出健康。 设计制作:实习生袁小倩...[全文]
-
秋天吃香蕉有哪些营养香蕉的功效与作用
味甘、性寒;肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。 1、补充能量 2、保护胃黏膜 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。 3、降血压 钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示...[全文]
-
公立医院改革举措积极推进看病就医急难愁盼持续改善
在10月19日举行的以公立医院改革与高质量发展为主题的新闻发布会上，国家卫生健康委体改司副司长薛海宁强调，公立医院是我国医疗服务体系的主体，推动公立医院改革和高质量发展，最终的目标是要解决群众反映的看病就医的急难愁盼问题。 近年来，公...[全文]
-
拳拳敬老心暖暖夕阳红暖闻热评
00后张亦心到养老机构参观后改变了职业规划，选择了养老服务与管理专业；90后护理员邢鸿志入职社会福利院后，主动要求到工作强度更大的失能失智老人护理区工作；80后全国技术能手倪燕，凭着精细的护理服务，在全国养老护理职业技能大赛中获得一等奖，并...[全文]
-
初秋咳嗽口干怎么办？推荐油柑子青榄炖瘦肉
我们都知道现在属于立秋阶段，天气炎热易生病，尤其是咳嗽。怎么缓解这一问题呢?中医推荐大家吃油柑子青榄炖瘦肉这道菜，这道菜具有清热凉血、消食健胃、生津止咳等功效。…… 油柑子青榄炖瘦肉 油柑子，又叫余甘子，是卫生部公布的“药食同源”品...[全文]
-
秋季长痘应该多吃什么食物？这些食物利于痘痘的消除
夏去秋来，季节交替，气温和湿度都发生了变化，在这样的季节很容易使脸上的痘痘泛滥成灾，脸上比较容易长痘痘的就是脸上的三角区，如果是用手挤掉，就会发生细菌感染，那么秋天容易长痘痘应该多吃些什么食物呢?感兴趣的朋友们就一起来具体了解一下吧。 ...[全文]
-
饭后吃一种水果清热润燥
金秋时节，熟后的柿子红如玛瑙，不仅色泽鲜艳，而且甜腻可口，深得老百姓的钟爱。 柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍，柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水...[全文]
-
姐妹蔬菜傻傻分不清？告诉你哪种更营养！
姐妹蔬菜傻傻分不清?告诉你哪种更营养! 有很多蔬菜外形像，口味像，比如大白菜与娃娃菜，西兰花与菜花等等，都属于姐妹蔬菜。但哪种更营养呢?赶紧来看看吧! 白菜系:大白菜比娃娃菜性价比高 冬天是白菜的天下。大白菜、娃娃菜同属十字花科，...[全文]
