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入秋吃梨好时节梨的7个“最”必知
民间有句谚语:“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。”入秋后，正是吃梨的好季节。逛逛各地的市场，早市、超市、水果摊上摆满了各种各样的梨，在风干秋燥的午后吃上一个，不仅静心解渴，还能清肺润燥。但您知道品种各异的梨都有哪些特点吗?梨中状元又有哪些呢...[全文]
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大蒜怎么吃最营养？烧烤吃去辣味
大蒜是我们常见的调味品，但是它也是天然的保健食物。很多人因为怕产生异味对大蒜敬而远之，但是只要使用正确的吃法，不仅不会有口臭，对身体还有不少好处。 大蒜怎么吃最好?1.发酵黑蒜口感好 大蒜经过发酵制成黑蒜后，大蒜的水分会降低50%左右，...[全文]
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赶走起床气活力满满一整天
古人说得好，一日之计在于晨。或许你也很羡慕那些每天都能保持满电状态的小伙伴吧?其实，只要稍稍改变一下早上的习惯，就能做到一睁眼马上神清气爽了。起床之后，不妨做做这几件事，唤醒你的身体和大脑吧! 古人说得好，一日之计在于晨。每天早上沐浴...[全文]
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为什么汤泡饭比粥伤胃？
汤泡饭是不少人爱吃的美食，也是懒人的最爱。确实，汤泡饭制作方便，美味，也是很好的处理剩饭剩菜的方法。然而，汤泡饭与粥毕竟不一样，常吃汤泡饭对胃不好，不懂这些，你好意思去吃汤泡饭吗? 汤泡饭和粥不同，汤泡饭当中，水是水，米是米，两者并没...[全文]
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山海友情 一带一路：跨越千山万水的友谊之花
今年是“一带一路”倡议提出十周年的重要时刻。十年来，这一倡议已经取得了跨越千山万水的伟大成果，“一带一路”的朋友圈不断扩大：150多个国家参与，3000多个项目合作，近4000万人摆脱贫困，为各国民众带来实实在在的获得感。你曾经听过坦桑尼亚...[全文]
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早上吃鸡蛋有8大好处到底怎么吃才营养
从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的一个常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然是吃了好多年了，但是其实很多人对鸡蛋都了解得不够，比如早每天上吃鸡蛋到底好不好呢，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。 一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护...[全文]
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桂皮紫萁的功效与作用
功能主治 清热解毒；止血杀虫；利尿。主痄腮；流感；痢疾；鼻衄；崩漏；外伤出血；钩虫病；蛲虫病；小便不利。 用法用量 内服:煎汤，10-30g；或炒炭研末，每次3g，每日2-3次。外用:适量，研末调涂。 各家论述 《新...[全文]
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老人腿疼四种食物保健效果最佳
对于老年人来说，在其身上各个部位出现酸痛感的情况是很常见的。一般来讲，在老年人出现腿疼的症状后，其在饮食上就需要做适当安排，以对腿部的疼痛进行缓解。那么，老年人腿疼吃什么好呢? 1、牛奶 牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液...[全文]
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小儿各种感冒咳嗽的食疗方
如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。具体方法如下…… 一、风寒咳嗽 1.蒸大蒜水 取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放...[全文]
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“洋医生”来西安“取经”感叹中医神奇
10月9日，“岐黄丝路”2023中医药诊疗技术国际培训班在西安开班。40余名来自俄罗斯、哈萨克斯坦等国的医疗从业者来到国家中医药服务出口基地建设单位西安中医脑病医院，深入体验中医药文化、学习中医适宜技术。 体验:“洋中医”亲身感受中医...[全文]
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细数燕窝的诸多养生功效
作为一款滋补食品，很多人都听说过燕窝。从健康饮食的角度分析，燕窝含有非常丰富的营养价值，对滋补身体、防治疾病都是有好处的。接下来，专家就具体分析了燕窝的诸多养生功效，通过对下文的了解，你会发现燕窝有很好的养生价值，对体虚燕窝的功效与作用的人...[全文]
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秋季螃蟹的挑选和吃法
螃蟹味道鲜美，是很多人都非常喜欢吃的海鲜之一。对于各种品种的螃蟹，很多人都不知道如何挑选，更不知道该怎么吃才好，以下小编介绍螃蟹的挑选和吃法。 秋季是螃蟹肥美之时，各种螃蟹上市，所以秋季最适合吃螃蟹。螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质...[全文]
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适合秋天吃的家常菜有哪些
适合秋天吃的家常菜有哪些?秋季干燥，人体也随之躁动起来。这时是补养身体的好时机，不妨做几道润燥的开胃菜开补养一下身体。那么，小编来说说适合秋天吃的家常菜有哪些。 1、适合秋天吃的家常菜有排骨莲藕汤。 莲藕含有大量的维生素和微凉元素,...[全文]
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假期后腰痛怎么办?中医康复治疗有妙招
随着当代人生活习惯的变化，腰痛临床发病率高，致病原因复杂，腰椎病痛逐渐年轻化、群体扩大化。腰椎疼痛的原因是什么、如何缓解，成为大家关注的问题。 导致腰痛的原因有哪些? 大多数腰痛是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，后腰部位受力...[全文]
