食疗养生的基本知识，冬季养生食疗食谱大全

在我们日常生活中的点点滴滴甚至都可以和中医的一些理论联系在一起，在中医上有关于食疗的知识，通过食疗我们不仅可以改善自己的身体素质，还可以达到养生的目的。今天小编给大家带来的就是一些关于冬季养生食疗小常识的内容。食疗养生的基本知识有哪些？饮食...[全文]

凉茶能喝凉的吗 凉茶为什么不能凉着喝

凉茶≠凉的茶≠茶凉茶是中草药熬出来的药汤。凉茶大致可分为三级，级别越高、口味越重、颜色越深，最重要的是，凉茶的性质也逐渐发生了改变。凉茶也不一定凉，热着喝效果更好。因为热乎的凉茶喝完后可令人出汗，从而更能发挥清热解毒、健脾利湿的功效。最近，...[全文]