3招解救男人性休克

导语:“性”是许多男人难以启齿的事情，当性生活出现休克和失去性欲时，就说明身体出问题了。即便难以启齿，都必须面对。应对性休克我们应该注意什么事项呢。今天我们一起来看。

方案A:把好“工作关”

1、注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。

2、合理安排工作进度，尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。

3、以此作为自己的座右铭:“把工作兴趣留在办公室里，把性的兴趣带回家。”

方案B:把好“进口关”

1、不喝或少喝酒、咖啡和浓茶，以减少对脑的兴奋刺激。

2、慎用药品，尽量不用镇痛、治失眠和抗抑郁一类药品，避免这些药品干扰神经中枢的活动和性兴奋。

方案C:搞好“自强运动”

1、工作一段时间就做做深呼吸，平复紧张焦虑的情绪。

2、学会幽默和自嘲，放些舒缓的音乐，泡热水浴等。

3、每天给自己半小时的冥想时间，缓解因工作压力带来的神经紧张。

4、安排休假时间或坚持运动。

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